Verbeter je forehand techniek met squash | Quality Squash Stores

5. 5. EEN GEBRUIK EN GRIP
De balken variëren in dikte van 16mm tot 21mm met dunnere balken die meer wendbaarheid bieden en dus het meest geschikt zijn voor de meer geavanceerde speler (zoals deze Dunlop Force Evolution 120).

De handgrepen zijn er in een standaard formaat en zijn het gemakkelijkst te veranderen wat uw racketkeuze ook is. Je kunt vervangingen kopen en overgrips toevoegen die passen bij de grootte van je hand, hoe je het racket vasthoudt en je speelstijl.

Mede mogelijk gemaakt door Quality Squash Stores, de grootste squash webshop van Nederland en België.

6. 6. PRIJS
Zoals alle sporten hebben de technologische ontwikkelingen geleid tot een verwarrende en soms kostbare markt. U kunt een basisraket voor heel weinig oppakken, maar het zal hoogstwaarschijnlijk een valse economie blijken te zijn in een korte periode van tijd. Overweeg uw budget en alle bovenstaande factoren en we zijn ervan overtuigd dat u kunt krijgen de beste squash racket te passen bij uw spel en een lange tijd duren (een solide keuze zou iets als de Technifibre Dynergy 117).

BESTE SQUASH RACKET LAATSTE TIPS
Nu weet je iets meer over de verschillende elementen van een squashracket en waar je rekening mee moet houden bij het selecteren van je nieuwe wapen klik hier om het aanbod van squashrackets in onze online winkel te bekijken.

Mede mogelijk gemaakt door Quality Squash Stores, de grootste squash webshop van Nederland en België. Aanbieder van onder andere squash schoenen.

We hebben ook een racket expert in onze London Showroom die u graag adviseert en uw vragen over rackets beantwoordt. Wij bieden ook een dienst van wereldklasse aan voor spelers van alle niveaus, bel onze showroom of mail Brad voor meer informatie.

We hebben een breed scala aan rackets op voorraad in onze showroom, maar we kunnen niet alle rackets die u in onze online winkel ziet, tonen. Dus als u een bepaald model wilt zien, bel ons dan gerust of stuur ons een e-mail voordat u de showroom binnenkomt.

De concurrenten waar ik regelmatig tegen speelde en die de ‘Kill’ als een belangrijk onderdeel van hun arsenaal gebruikten waren John White, Jonathon Power en David Palmer, de laatste meestal op zijn voorhand.

John White – hij stond bekend om zijn regelmatige en zware ‘Kill’, uit alle hoeken van het hof. Ik moest voorzichtig zijn met het raken van alles wat hoog is, omdat het racketgezicht zo ernstig op de bal zou neerkomen dat hij in alle posities, behalve in de meest defensieve, gevaarlijk was. Opmerkelijk genoeg veroorzaakte John’s diepe achtergrondhoek me de meeste problemen, omdat hij uit dat gebied enorme kracht kon genereren – 172 mijl per uur om precies te zijn!

Jonathon Power – was niet zo ernstig en gebruikte de ‘Kill’ niet zo vaak als John White. Maar door zijn vermogen om zijn swing uit te stellen maar toch een behoorlijke hoeveelheid vermogen te genereren, was hij nog gevaarlijker met zijn ‘Kill’-schot. Jonathon mengde ‘Kill’ shots met drop shots, crosscourt flicks en eenvoudige straight drives, zij het met een lange, slopende hold!

David Palmer – gebruikte bijna alleen het Kill schot op de voorhand, en ik vond hem vooral moeilijk vanuit het midden en achterin de baan. Zijn kracht en ernst, samen met een vrij grote zwaai, maakte het ongelooflijk moeilijk om mezelf te positioneren en iets anders dan een defensief schot te raken. Ook op mijn achterhand (links!) hielp niet.

Eén ding zou ik willen zeggen om elke speler tegen te gaan die in staat is om goed ‘Kill’-schoten te spelen, is niet alleen de bal optillen om te proberen jezelf de tijd te geven en de druk te verlichten. De druk zal gewoon blijven komen!

Je moet terug aanvallen, iets op de terugweg zetten om je tegenstander zichzelf te laten optillen, of op zijn minst, voorkomen dat ze voortdurend op de bal vallen.

Over het algemeen wordt de forehand swing als makkelijker om mee te beginnen beschouwd, terwijl de backhand swing in de loop van de tijd gemakkelijker onder de knie te krijgen is. Als je gloednieuw bent in het spel, concentreer je dan op het raken van de forehand om wat vertrouwen op te bouwen, maar zorg er wel voor dat je evenveel aandacht aan de backhand besteedt, want hier wordt het spel meer gespeeld naarmate je vaardiger wordt.

Zowel de forehand en backhand basistechnieken worden hier in deze video behandeld.

Zoals vermeld in een vorige video, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan je beweging, met name de manier waarop je je gewicht overbrengt naar het schot. In het volgende artikel gaan we hier nader op in, waarbij we ons richten op rechte schijven.

HOE TE OEFENEN
Solo oefenen is een uitstekende manier om aan je basisprincipes te werken, zolang je er maar zeker van bent dat je de juiste techniek gebruikt. Als je gloednieuw bent in het spel, wil je je misschien focussen op het raken van opeenvolgende schoten in de buurt van de voormuur om te voorkomen dat de rally’s afbreken.

Naarmate je vermogen en zelfvertrouwen groeien, zullen rechte schijven de basis vormen van het technische werk tijdens de solo-oefeningen – dit zal in het volgende artikel meer in detail worden bekeken.

Hier is een goede basissessie die je kunt uitproberen, die je in staat stelt om aan je basistechniek te werken aan de hand van een selectie van basisopnames. Je kunt ook met een partner aan de slag gaan en enkele basisoefeningen doen, zoals drop-drive, boast-drive en crosscourt.

Tijdens de zeer vroege stadia van uw squashcarrière, kan het ook de moeite waard zijn om een paar sessies met een coach die een getraind oog kan bieden om u te helpen bij het gladstrijken van eventuele specifieke gebreken in uw swing, zoals u kijken om een solide foundati te bouwen.